Свідоме споживання - це не обмеження і заборони

Від яких звичок відмовитися, а які варто виховувати? Від чого звільнити будинок і що купити для нового способу життя? Як правильно викинути весь непотріб і усвідомлено споживати? Як відірвати від серця те, що дороге? Як жити без нічого? Як подбати про планету? 

Коли мені в тій чи іншій формі задають ці питання, я все частіше запитую: «А навіщо?». І під низкою загальних фраз чую відчайдушне: «Як мені стати кращим, правильним, бездоганним? Як мені стати хорошою ще й в цьому? »- і за ним надія, що усвідомлене споживання - один з зрозумілих шляхів заслужити свої п'ятірки, захоплення і право бути коханими, адже всього-лише потрібно слідувати правилам і бути дисциплінованими. Кажуть, що це навіть якость життя покраще, а там і сенс знайдеться.

Але такий варіант мені не підходить.

Усвідомлене споживання це не звіт правил і рецептів, слідуючи яким можна стати щасливою і врятувати планету. Це щоденні питання до себе і пошук своїх особистих, індивідуальних чесних відповідей і рішень, прийнятих серцем.

Усвідомлене споживання це не перемикання тумблера раз і назавжди. Це отримувати постійний досвід, коригувати підходи, змінювати плани і мати право передумати.

Усвідомлене споживання це не демонстративна заміна одноразових пляшок, стаканчиків і пакетів на багаторазові. Це турбота про те, щоб мені було зручно, я не мучилася спрагою і голодом, у мене була енергія на мої справи, можливість утримувати в голові важливе, і відсутність поспіху, щоб не забувати ці самі пляшки, склянки та сумки, виходячи з дому.

Усвідомлене споживання це не вилизаний мінімалізм будинку. Це коли мені в моєму будинку добре. Я хочу сюди приходити і проводити тут час незалежно від того, наскільки він прибраний, відремонтований і красивий за мірками популярних інстаграмів. Це така кількість речей, з якими я можу впоратися, речей хорошої якості, потрібних, красивих або чимось ще цінних. І відсутність почуття провини за них

Усвідомлене споживання це не заборона зайвий раз ходити по магазинам. Цей дозвіл собі ходити по ним чи не ходити. Можливість робити найкращий вибір без поспіху і тиску маркетологів

Усвідомлене споживання це не економія. Це постійне дослідження того, що ж мене по-справжньому радує, і постійне виявлення, що більшість цих важливих речей не купити за гроші

Усвідомлене споживання це не нуль відходів. Це обізнаність про те, де ці відходи можна скоротити, куди віддати і де переробити. І можливість приймати інформоване рішення про те, в якому обсязі саме мені цим займатися.

Усвідомлене споживання це не азартні пошуки дешевого одягу по секонд-хенду. Це відведення одягу свого місця в житті: прикриття тіла в публічних місцях (такі порядки), захист від холоду і одна з можливостей самовираження і самопрезентації. Для цих цілей зазвичай багато не треба

Усвідомлене споживання це не жити без грошей. Це мати фінансову незалежність і розпоряджатися своїми грошима так, як вважаю за потрібне, а не так, як вважають за потрібне інші

Усвідомлене споживання це не тільки вибирати між місцевим і закордонним, органічним або повним хімікатів, екологічним або яким вийде. Це прислухатися до того, що зараз підштовхує мене до цих покупок, і чи потрібні вони взагалі. Це шукати способи заспокоїти себе не тільки за рахунок тістечка і нової кофтини. Це знати про свою значущість незалежно від бренду одягу, марки машини і площі квартири. Це в тому числі бути в контакті зі своїми нематеріальними бажаннями: прогулятися по сонячній стороні, лягти на траву, повалятися в листі, обійнятися другом, побути на самоті, дізнаватися нове - і не підкуповувати себе

Свідоме споживання це не бути правильною людиною, яка всім подає приклад. Це коли стає все менш цікаво те, як я виглядаю в чужих очах, і все цікавіше, хто я без цих своїх ролей.

Свідоме споживання це не відмова від пластикових пакетів. Це широке бачення взаємозв'язків, в яке вплетені і мої дії. І пакет, і звалища, і риба, наївшись мікропластіка в океані. І те, що якщо я понесу продукти з магазину в руках (в черговий раз забувши авоську, але наполегливо рятуючи планету від зайвого пакета), у мене не буде вільної руки для улюбленої дитини.

Свідоме споживання це не список того що потрібно замінити. Це активна присутність у своєму житті. Ті, у кого є хоча б невеликий досвід медитації, знають, що не виходить зусиллям волі заборонити собі думати, немає навіть завдання зупинити всі думки в голові. Можна тільки спостерігати за ними, свідчити і відпускати, знову повертаючись до дихання

Усвідомлене споживання - це свобода дихати

Джерело